Bir ilişki krizinden nasıl kurtulurum

Bugün hiç kimse psikoloji üzerine çok fazla kitap olduğunu tartışmayacak. Onlarda, popüler yazarlar ve gurular, erkeklerle ilişkilerin farklı aşamalarında nasıl duygu kurulacağını öğretiyorlar.

Her şeyden önce, bunun her derde deva olmadığını ve her vakanın bir erkek gibi bireysel olduğunu hatırlamakta fayda var. Daha güçlü cinsiyet temsilcilerinin her biri için, sadece onun yanında olan kadının bildiği kendi yaklaşımınıza ihtiyacınız var.

Aile ilişkileri karısı ve kocası krizlerinin psikolojisi - İnternette çok yaygın bir istek. Psikolojik sıkıntılar ve ailedeki rahatsızlık her çiftin başına gelir ve en önemlisi onları ustalıkla tecrübe eder.

Aile İlişkileri Krizi - Tavsiye Nasıl Sağlanır?

Aile hayatındaki zorlukların üstesinden gelebilmek için, tüm evli çiftlerin bundan geçtiğini açıkça anlamak gerekir.

İşte bir akım seçimi danışmaBu ilişkide kriz hayatta kalmak için yardımcı olacaktır:

1. Kalpten kalbe konuşma. Diğer yarını dinleyebilmeniz ve duyabilmeniz çok önemlidir. Güçlü duygularla müzakere masasına oturmamalısınız, sessiz ve sakin ve en önemlisi nötr bir ortamda konuşmak daha iyidir. Uzlaşmaların eşlerin hayatının ayrılmaz bir parçası olduğunu hatırlamakta fayda var. Eşinizle hangi niteliklerin sizi sıcak ve sevindirdiğini hatırlarsanız, eşinizle aile ilişkilerinde yaşadığınız krizi yaşayabilecek kadar kolaydır.

2. Ortak çocuk. Bilindiği kadarıyla, çocuk bakımı sağlayan ortak çabalar bir araya gelerek iki kişiyi birleştirir. Yeni deneyimler ve endişeler, imleci daha önemli ihtiyaçlara taşımaya yardımcı olacaktır.

3. Samimi detaylar. Yaşamın bu tarafını yenilemek, seks dükkanlarından, güzel kıyafetlerden ve bir kaç kirli kelimeden oluşan çeşitli cihazlara yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, bunun her derde deva olmadığını, ancak ikinci yarımınızın dikkatini çeken yöntemlerden sadece birini hatırlamakta fayda var.

Evlilik ilişkisinde bir kriz olduğunda

Sevgi dolu insanlar arasındaki evlilik ilişkisindeki farklılıklar farklı nedenlerden kaynaklanmaktadır. En sık, psikologlar ortak bir sorun olarak adlandırıyor - evlilikte gelişme eksikliği.

Bu durumda, eşlik eden kişinin hamileliği nedeniyle, yani, sıklıkla duygudurum dalgalanmalarına neden olabilen hormon içeriğinin artması nedeniyle bozulma meydana gelebilir.

Bir erkek durumun sorumluluğunu anlamalı ve mümkünse karısının sözleriyle ilgili duygularını kontrol etmelidir.

İkinci en yaygın sebep rutindir. Ya ortak bir dinlenme, bir yere gitme ve yeni hobilerle kaldırabilirsiniz. Söylemeye değer - bu eşinin temel ve doğrudan sorumluluğudur.

Kriz nedenleri

ana nedenleri çiftte kriz olabilir:

1. Nakit farkları. Maddi zenginliklerin geçici veya kalıcı olmaması, birçok evliliğin dağılmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Aynı zamanda sahip olduklarınızdan memnun olmak ve eşinizi tüm sıkıntılar için suçlamamak, fakat bütçeyi doğru şekilde dağıtarak istikrarlı bir maddi gelir elde etmenize yardımcı olmak önemlidir.

2. Dine duyulan ihtiyaç. Bir eşin genellikle karısından farklı bir inancı takip etmesi olur. Burada, her iki kültürün de ana noktaları ve gelenekleri hakkında sahilde anlaşmaya varmak önemlidir.

Aile ilişkilerinde kriz yıllara göre - dönemler

Evlilik krizi denilen beş yıllık planların olduğuna inanılıyor. Evlilikteki kriz dönemleri tamamen farklı olabilir. Çok sık bu, çiftin üçüncü ve beşinci yılı. Hepsinin farklı doğası ve sebepleri var.

Burada, istatistiklere göre, ailelerin en çok yedinci yılında çocukların büyüdükleri ve tutkuların düştüğü bir zamanda yıkıldıklarını not etmek önemlidir. Eşinizi neden sevdiğinizi hatırlayın ve mümkün olduğunca sık tekrarlayın.

Bir çocuğun doğumundan sonra krizin üstesinden nasıl

Bir yılın krizi, bir kural olarak, ilk çocuğun doğumundan sonra gelir, bir çift için çok zor bir dönemdir. Bebeğe çok zaman ayırmak gerekir ve eş sizden uzaklaşabilir.

Diğer yarınızdan yardım istemek için mümkün olduğunca sık deneyin, çünkü birlikte çalışmak sizinle aranızdaki gerginliği hafifletmeye ve aile yaşamını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Stres veya uykusuzluğun en çok neden olduğu çatışma ve kavgalar - daha sık dinlenmeye çalışın.

İlişkilerde kriz dönemleri

3 yıl, 5 yıl, 7 yıl, 10 yıl süren bir kriz - bunların hepsi ilişkilerin güçlü bir şekilde kuvvet açısından test edildiği dönemlerdir. Bunlar, ya yeni bir seviyeye gittikleri ya da kavgalar ve mağaraların eşlik ettiği bir yarığa yol açan bir yere sıkışıp kaldıkları yıllar.

Yaşamın üçüncü yılındaki problemlere neden olabilir - duyguların zayıflaması, tutku kaybı. Bu aşamada, iki tarafın da olası ihanetleri.

Beşinci yılda, tek taraflı bir duygu dalgası var. Bir çiftin çocukları varsa, bu aşama daha kolay olacaktır. Sorunlar sizi yedinci yılda yakaladıysa, bu duyguları canlandırmaya değer, çünkü ilişkiniz bir alışkanlıktır.

Kocasının tavsiyesiyle ilişkilerde bir krizden nasıl kurtulurum

1. Büyütün. Kendine ilgi duyuyorsan, ikinci yarıya daha da ilginç geleceksin. İstatistiklere göre, duygularınızı zayıflatan bir alışkanlıktır, göreviniz her zaman farklı olmaktır.

2. Sosyal ağlardan kurtulun. Modern toplumun ana belası budur. Aileniz ve birbirimizle zaman geçirmek ve internette daha az zaman harcamak önemlidir.

3. Bir psikoloğu ziyaret etmek. Uzmanı ihmal etmeyin, çünkü size profesyonel yardım sağlayabilir ve yaşa bağlı değişikliklerden kurtulabilir.

İlişki krizi erkeğiniz değilse nasıl tanımlanır

Sadece kendiniz mevcut ilişkileri bozabilir. Kişinin size ait olmadığını düşünüyorsanız, tekrar etmeye çalışmayın, bu durumda ayrılmanız daha iyi olur.

Testlerin geçmesi gereken özellikler vardır ve geçici çatışmalar ciddi olamaz. Durumu serbest bırakın, kişi size aitse - kesinlikle size geri dönecektir.

Ayrılmak ve ara vermek çok kolaydır ve yeni ilişkiler kurmak çok iştir. Psikoloji, diğer insanların tavsiyelerine değil, kocasıyla aile ilişkilerinde yaşanan krizin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.

Videoyu izle: Kıskançlık Nasıl Engellenir? Klinik Psikolog Beyhan Budak (Şubat 2020).